smoveys

smoveyVIBROSWINGS  FÜR ALLE bedeuten Bewegungsspaß pur

Das Training ist sehr dynamisch und macht Lust auf mehr. Es vereint Herzkreislauf- mit Krafttraining. Durch die Fliehkräfte der Edelstahlkugeln in einem patentiert geformten Schlauch werden die schwingende Bewegung zu einem wunderbaren Faszien- und Stabilitätstraining.

smoveys fördern die Lust zur Bewegung und Ihr Wohlbefinden auch durch ganz einzigartige neurologische Effekte. Sie sind einfach und unkompliziert Handhabung und wunderbare Wegbegleiter bei einem smoveyWalk in der freien Natur.

Ein Training mit den smoveys hilft bei Rückenschmerzen und Nackenproblemen,
fördert den Aufbau eines wirbelsäulen-stabilisierenden Muskelkorsetts
kräftigt und formt den gesamten Muskelapparat,
stabilisiert und stärkt die Gelenke, während gleichzeitig Gelenkbeweglichkeit gefördert wird,
fördert und stärkt das Herz-Kreislaufsystem
bewirkt Gewichtsabnahme durch eine effektive Fettverbrennung
strafft das Bindegewebe, festigt die Faszien
vitalisiert über die Reflexzonenmassage der Hände jede Zelle,
ist ein wunderbarer  Stressausgleich,
fördert
die Zunahme die Knochenstabilität,
entschlackt
den Körper durch die Anregung des Lymphsystems und
stärkt das Immunsystem

Ich habe in meiner Laufbahn als Trainerin verschiedenste Fitness-Tool kennengelernt. Keines hat mich jedoch dauerhaft so sehr begeistert wie diese handlichen Schwungringe.

Schau doch einfach mal vorbei bei meinem aktuellen smoveyOnline-Training jeden Sonntag.