Vitaltuning

Ihr persönliches Gesundheitsmanagement

Der moderne Alltag fordert uns häufig mehr Ressourcen ab, als er uns ermöglicht wieder aufzubauen. In der alten Gesundheitslehre der TCM (traditionelle chinesische Medizin) heißt es: Der erste Tag deiner Krankheit beginnt an dem Tag, an dem du mehr Energie verbrauchst als du wieder aufbauen kannst.

Wie geht es Ihnen wirklich?

  • Analyse der aktuellen Gesundheits- und Lebenssituation
  • Probleme erkennen und benennen
  • Neue, passende und realistische Ziele formulieren
  • Eigene Ressourcen herausfiltern und stärken
  • Gesundheitsberatung, Stressmanagement und Motivationstraining
  • Förderung mentaler und körperlicher Leistungsstärke

Es geht nur um Sie?

Vitalisierende und stärkende Maßnahmen ganz individuell auf Sie, Ihren Lebensstil, Ihre Bedürfnisse, Wünsche und die Anforderungen Ihres Alltags abgestimmt.

Versucht man die Wurzel des „Missbefindens“ zu entdecken, gelangt man häufig selbst zu der Einsicht, dass der aktuelle Lebensstil und die Arbeits-  und Ernährungsweise erheblichen  Einfluss auf die aktuelle Situation haben.  

Ich ermutige Sie, selbst zu ihrem besten und ehrlichen Berater zu werden. Niemand kann die Effekte neuer Lebensideen und Verhaltensweisen besser überprüfen, als Sie selbst. Ich biete Ihnen neue Perspektiven und die passenden Methoden auf dem Weg zu Ihrer individuellen Gesundheitsbalance.

Vereinbaren Sie einen Termin für ein unverbindliches erstes Beratungsgespräch.

Vitaltuning

 

 

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Kursplan

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  • Die Kurse finden ganzjährig in einem offenen Kurssystem statt. Einstieg jederzeit möglich!
  • Der Unterricht findet in einem kleinen individuellen Rahmen im Triveni-Zentrum in Gröbenzell, Breslauerstr. 15 statt. Kommen Sie einfach 10 Minuten vor Stundenbeginn vorbei und lernen Sie das Training mit einer Probekarte kennen. Für 14,00 € können Sie unverbindlich an zwei Kursstunden ihrer Wahl teilnehmen.