Faszientraining

elastische, dynamische und federnde Beweglichkeit

In JEDEM meiner Kurse ist Faszien- und Bindegewebstraining ein elementarer Bestandteil.

Wenn Sie ihre Sehnen und Faszien durch dynamische, federnde und elastische Bewegungen neu aufladen, tanken Sie neue Stärke und aktiv Energie. Das Nervensystem speichert dieses neu entwickelte erweiterte Kraft –und Beweglichkeitsspektrum effektiv ab.

Faszientraining sorgt dafür, dass immer wieder neue Nervenzellen aufgebaut werden.

Unser Körper funktioniert nach dem Prinzip der Interaktion, Vernetzung und Informationsübertragung.  Jedes Organ, jeder Muskel, jede Sehne, jedes Gelenk und jede Nervenzelle, sind über unser Bindegewebes miteinander verbunden.

Dynamische, experimentelle Bewegungen sind das beste Training, um uns bis ins hohe Alter fit zu halten

Probieren Sie es aus, Sie sind immer herzlich willkommen.

 

 

Kursplan

kursplan
  • Die Kurse finden ganzjährig in einem offenen Kurssystem statt. Einstieg jederzeit möglich!
  • Der Unterricht findet in einem kleinen individuellen Rahmen im Triveni-Zentrum in Gröbenzell, Breslauerstr. 15 statt. Kommen Sie einfach 10 Minuten vor Stundenbeginn vorbei und lernen Sie das Training mit einer Probekarte kennen. Für 14,00 € können Sie unverbindlich an zwei Kursstunden ihrer Wahl teilnehmen.