Gesundheits-Reset

Stoffwechsel- und Gesundheits-RESET im Fachkurshaus Seeblick am Bodensee

seeblick

In diesem wunderschön gelegenen Kurhaus für komplementäre Medizin und Medical Wellness begleite ich Sie 7 Tage lang bei einer ganz besonderen Ernährungs- und Stoffwechseltherapie. Bereits der Blick von oben auf den Bodensee ist Augenschmaus pur. Die Klinik befindet sich inmitten eines ruhigen und großen Wandergebietes, Badestrände befinden sich ein paar Gehminuten entfernt.

In dieser Woche wird die Basis für eine langangelegte Gesunderhaltung gesetzt und eine dauerhaft praktizierbare selbstverantwortliche Lebensweise eingeleitet.

95 Prozent aller Befindlichkeitsstörungen und (Vor)Erkrankungen haben ihre Ursache in einer Dysbalance der körpereigenen Regulationsmechanismen und einem außer Tritt gefallenen Stoffwechsel. Das Körper- und Zellmilieu stimmt nicht bei Beschwerden wie Tages-Müdigkeit, Schlafstörungen, Schmerzen und Überforderung, Stress, Depression aber auch Diabetes Typ 2, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen, Fettstoffwechselstörungen uvw. Ist das übergeordnete autonome Nervensystem einseitig belastet, laufen die körperlichen Regenerationskräfte und der Zellstoffwechsel nur noch eingeschränkt.

Wollen Sie intelligent abnehmen, sich gesund ernähren, dabei entgiften und den Stoffwechsel grundlegend umstellen? Wenn Sie auf lange Sicht etwas für Ihre Gesundheit tun wollen, sind Sie hier genau richtig.

Gerne begleite ich Sie als Gesundheitslotsin, Bewegungs- und Motivationscoach mit einem besonderen Rahmen bei den ersten Schritten in Ihr neues, leichteres Leben.
Termine auf Anfrage – ab 5 Personen
Wir erweitern für uns das Kurprogramm durch Body&Life-ReBalance-Reset mit Kraft- und Beweglichkeitstraining, Yogawandern, Meditation und Satsang (Gespräche über Lebensphilosophie und Lebensziele)

Die Intensiv-Kur(s)woche hat sich bereits seit 30 Jahren bewährt, um eine ganze Reihe sogenannter Zivilisationskrankheiten in den Griff zu bekommen! Dazu zählen die meisten Beschwerden, die durch unseren modernen Lifestyle verstärkt oder sogar verursacht werden. Sie gehen in der Regel von einem gestörten Stoffwechsel aus. Konkrete Resultate einer Intensiv-Kur(s)woche können – je nach Behandlungsziel in unterschiedlicher Gewichtung – sein:

Diese einfachen jedoch nachhaltig wirkenden Grundlagen der Gesunderhaltung können parallel zu jeder anderen medizinischen Maßnahme erfolgen.

1. Gezielte Gewichtsreduktion
2. Tiefgreifende Entgiftung
3. Harmonisierung des Stoffwechsel- und Hormonsystems
4. Regulation des Blutdrucks
5. Regulation von Cholesterin
6. Rascher Abbau von Depotfett
7. Stabilisierung der Bauchspeicheldrüse
8. Reduktion von Blutzucker- und Insulinschwankungen
9. Steigerung von Vitalität und Stärkung des Immunsystems
10. Auszeit und Ruhezustand für den Körper

Gerade die gesundheitlichen Herausforderungen der heutige Zeit sollten Anlass für jeden von uns sein, seine Lebensführung zu überdenken und gegebenenfalls zu korrigieren: Unser körpereigenes stabiles Immunsystem ist nach wie vor unschlagbar und der absolut beste Schutz. Niemand kann täglich unsere Eigenverantwortung für den langfristigen Erhalt unserer Körperkräfte zu sorgen, so gut beaufsichtigen wie wir selbst. Eine besonders wichtige Rolle kommt hier unter anderem der Ernährung zu.

Sehr interessant für einen gesundheitlichen „Reset“ sind dabei orthomolekulare Ansätze. Nur wenn gezielt Defizite an Vitaminen, Mineralien oder anderen Vitalstoffen aufgedeckt und gezielt ausglichen werden, ist die Basis für eine als dauerhaft gegebene gesunderhaltende und genussvolle Ernährungsweise gegeben. Räumen Sie einfach jede Unsicherheit dbzgl aus. In dieser Woche erhalten Sie eine umfassende Beratung zu Ihren Lebens- und Ernährungsgewohnheiten und gegebenenfalls viele Anregungen und Tipps zu Veränderung und Neueinstellung zum Zweck der Prävention und dauerhaften Optimierung Ihrer Gesundheit. Dem Stoffwechsel wird in dieser Woche bewusst Erholung gegönnt, mit der Absicht ihn anschließend für eine optimale Funktion dauerhaft zu einzustellen.

15 kleine Mahlzeiten gleichmäßig über den ganzen Tag, verhindern jedes Hungergefühl, entlasten die Organe, das gesamte Verdauungssystem (Darm, Leber, Bauchspeicheldrüse) und bieten die Chance für eine tiefe Regeneration bis in die einzelne Körperzelle.

Zusätzlich gibt es ein Angebot diverser manueller Verfahren wie Lymphdrainage zur Entgiftung sowie vitalisierende und entspannende Massagen.
Weitere Infos unter: https://www.seeblick-berlingen.ch